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胃肠疾病出院后注意事项

xzgt120    2019-11-08     在线咨询

 

注意事项

 

1、注意个人卫生:对于胃肠道疾病患者,要注意个人卫生,吃饭前手要洗干净,餐具也要洗干净,防止病菌从口入。蔬菜水果吃的时候,要洗干净,不要不洗就吃。
    2、饮食要有规律,切记不要因为高兴或者悲伤等就暴饮暴食,或者不吃饭,这对于肠胃都不好,胃肠道患者饮食要注意不要吃辛辣刺激的食物,吃过多的生冷食品,还有冷饮、甜点,要吃容易消化的食物,吃饭的速度要控制,不要吃的过快,过急,要细嚼慢咽,可以吃一些粗粮,如玉米面的馒头等。
    3、天气变化,要注意增减衣物,胃肠道患者要注意不要穿露肚脐的衣物,要注意保暖,可以多喝一些比较滋补的汤,晚上10点之间要睡觉,好的睡眠对于胃肠道疾病患者的康复也很有帮助。

4、平时的时候,要多注意锻炼身体。锻炼身体一方面是为了增强您的体质,增强您身体的抵抗力,另一方面就是能够消化一部分您昨天吃的食物,能够有效的调理身体,促进血液循环。也减少您胃肠疾病复发的几率。

       5、除了饮食上和生活上需要注意,还要定期去医院进行检查。许多胃肠疾病都属于慢性病,可能需要多次入院反复巩固治疗,才能达到理想的疗效。

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