俗话常说：便秘药容易用上瘾，事实上正是如此。如果随意地持续服药，将会使药降低，而且逐渐增加药量，甚至造成没有便秘药就无法排便的不当心理。

  有些病人只要一天不排便，就感到不舒服、心烦，于是就用尽心思设法排便，最初只在不排便时才服用便秘药，渐渐地增加药量与次数，而达到每天必须服用大量药物的可怕程度。事实上，这类病人应力求改变生活方式与饮食习惯，并养成良好的排便习惯，尽量避免过度依赖药物。但是，如果有强烈的精神因素，而难以控制此种症状时，则必须接受心理医生或精神专科医生的指导。另外有一些人对于排便情况毫无关心，即使便秘也不以为然，直到数天后腹部膨胀痛苦时，才服用泻药，日久后也会演变为过度依赖药物。这些病人只需听从医生给予的饮食和生活方面的指导，养成排便的习惯，大抵就能戒除依赖药剂的习性。

  换句话说，如果把治疗便秘的方法完全依赖药剂，将会养成习惯性便秘而逐渐加大药量。反之，若将治疗便秘的重心放在生活与饮食上，再配合其他非药物治疗，视便秘药为养成排便习惯的配角，就不会造成习惯性便秘，如此则可逐渐减少药量，也无须担心泻药的不良反应。