0350-3396888
答疑解惑

您所在的位置:网站首页> 答疑解惑> 答疑解惑

秋冬季节怎么预防痔疮?
发布时间:2021-06-10 浏览量:221

俗话说:“十人九痔”,可见在日常生活中痔疮的发病率很高,虽然痔疮不会对人体造成生命威胁,但在很大程度上也影响着人们的正常生活。

防治痔疮,从饮食方面我们应该知道的那些事?

1、食物要多样化。荤素、粗细食物搭配要合理。尤其是已经有便秘的人,更要经常食用富含纤维的食物,如红豆、芹菜、黑木耳、黑芝麻、地瓜、绿叶菜、苹果、海带等。这类食物不但富含纤维,其他营养素也较为丰富,重要的是可以润肠通便,达到预防痔疮的目的。

2、少食辛辣之物。因为辛辣之物对直肠黏膜有直接的刺激作用,最明显的表现就是局部充血,出现肛门直肠下段部位肿胀疼痛和出血,并且辛辣之物还会加重痔疮的症状。因此为了防治痔疮,建议少食用辛辣之物。

3、少食用油炸食物。冬季天气寒冷,很多人尤其是年轻人都愿意选择油炸食物。但是油炸食物大都难于消化,并且大都属于低纤维食物。因此经常食用油炸食物很容易引发便秘,或者加重便秘。因此要想预防便秘以及痔疮就要少食用油炸食物。

良好的生活习惯,对于防治痔疮也很重要。

1、养成定时排便的习惯,避免排便时久蹲

2、适当体育锻炼

3、注意肛门卫生

4、避免久站久坐

综上所述,其实预防痔疮并不难,主要就是养成良好的饮食习惯和生活习惯。通过健康平衡的饮食配合适量的运动,亦可达到预防痔疮的目的。

QQ咨询

QQ consulting

在线咨询

Online consulting

预约挂号

Make an appointment

来院路线

Route to the college
联系我们
联系地址:忻州市新建北路14号(玉米研究所旁)
联系电话:0350-3396888
公交路线:305路:玉米研究所下(下车)步行30米即到 
咨询QQ:1203399222
0350-3396888

版权所有:忻州泰康堂消化病医院
备案号:晋ICP备2021010094号-1
技术支持:龙采科技(山西)有限公司---百度山西地区营销
服务中心(山西百度推广、山西网站建设)